Trainingsbuch Redondo Ball (Buch)

Artikelnummer: 9783898995696
Marke: Meyer und Meyer
16,95 EUR

Beschreibung

Das ultimative Redondo Ball Buch. In vielen Bereichen des Sports bietet der

Redondo Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von der Kräftigung bis zur

Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel

bis zur funktionellen Gymnastik, mit dem Redondo Ball lassen sich unbegrenzt

abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die hervorragenden

Materialeigenschaften dieses Sportgerätes machen eine gezielte, effektive

Kräftigung ebenso möglich, wie eine wunderbare Entspannung!In diesem Buch

werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt

und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in

übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleiter, Trainer und Sporttherapeuten

ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche

Sportstunden.Autorinnen: Inge Kracht, Monika Ellinger160 S....

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