Sissel® Pilates Toning Ball-Paar

Beschreibung

Sissel Pilates Toning Bälle sind die perfekte Ergänzung für dein

Pilates-Training und bieten dir eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten

verschiedenster Muskelgruppen.Sie können Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden:

Zum Beispiel werden Liegestütze schwieriger, da die Hände auf den

kleinen Bällen die Balance halten müssen. Dazu werden bei jeder Bewegung

mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gedehnt und gekräftigt –

ökonomischer kann man nicht trainieren.Mit einem Durchmesser von 9 cm und einem Gewicht

von ca. 450 g bieten diese Bälle

eine hervorragende Alternative zu Gewichtsmanschetten und Hanteln. Sie

eignen sich perfekt nicht nur für Pilates sondern auch beim Yoga, Functional Training sowie

auch in der Rehabilitation. Durch den zusätzlichen sensomotorischen Reiz, den die

Toningbälle erzeugen, wird dein gelenkschonendes Training für Arme, ...