Frei bewegen - Eric Franklin (Buch)

Artikelnummer: 9783742311993
Marke: Riva
29,99 EUR

Beschreibung

Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit

und einer dynamisch perfekten Haltung.Die Franklin-Methode ist eine

wissenschaftlich anerkannte Bewegungslehre, die sich auf den Körper und seine

Funktionsweise konzentriert. Sie basiert auf der dynamischen neurokognitiven

Imagination, bei der mithilfe von mentalen Bildern ungünstige Haltungs- und

Bewegungsmuster gelöst und Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig

gesteigert werden. In diesem umfassenden Standardwerk liefert

der renommierte Bewegungspädagoge Eric Franklin die systematische

Übungsanleitung zu seiner Methode. Neben den theoretischen Grundlagen erklärt er

detailliert, wie man sie in die Praxis umsetzt, um Bewegungen zu

perfektionieren.Zum Autor:Eric Franklin ist

ausgebildeter Sportwissenschaftler, Diplomsportlehrer, Tänzer, Choreograf,

Bewegungspädagoge und Autor. Als Begründer de...

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