EO Mobility Flow (CD)

Beschreibung

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konst. 90 BPMNur wenn Gelenke

in ihrem vollen Bewegungsausmaß „beweglich“ sind, können auch die

Übungen im vollen Bewegungsumfang ausgeführt werden.Eine gute

Mobilität sorgt nicht nur für eine gute Körperhaltung, sie reduziert

Verspannungen und ist die Grundvoraussetzung für einen optimalen

Gelenkstoffwechsel.Zusätzlich setzt sie neue Maßstäbe in Sachen

Krafttraining und Muskelaufbau: Nur wenn Gelenke in ihrem vollen

Bewegungsausmaß „beweglich“ sind, können auch die Übungen im vollen

Bewegungsumfang ausgeführt werden. Fließend, rhythmisch und harmonisch

werden Übungskombinationen für die aktive Beweglichkeit der Gelenke

erarbeitet.Die Musik unterstützt dabei mit schwebenden, harmonischen

Melodien. Live Gesangaufnahmen machen diese Musik zu einer besonderen

Mischung aus Downtempo, Ambient und Chillout!Geeignet für Mobility, Pilates, Body&M...