EO meinRücken Vol. 03 (CD)

Artikelnummer: 4260330461735
Marke: eo Verlag
20,95 EUR

Beschreibung

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 65 Min, konst. 90 BPM
Die musikalische Begleitung zum modernen, funktionellen Rückentraining.
„meinRücken“

ist ein modernes, funktionelles Konzept von Barbara Raab & Vroni

Raab-Kronski, welches die Wirbelsäule auf allen Ebenen und um alle

Achsen, möglichst alltagsnah herausfordert, von der Bewegung in die

Stabilisation und Kraft bringt.
Unter Berücksichtigung faszialer Strukturen werden klassische Übungen zeitgemäß interpretiert und methodisch klar ausgearbeitet.
In

der Zeit der Bewegungsverarmung zählen Fehlstellungen der Wirbelsäule,

chronische Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfälle und

Gelenkerkrankungen zu den Zivilisationserkrankungen der modernen

Industriegesellschaften.

Geeignet für Workout, Body & Mind, Yoga, Pilates und Rückenkurse
Laut Hersteller Gema-frei.

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