4XF Crosstraining (Buch)
Artikelnummer: 9783898998857
Kategorie: Bastelbuch für Jungs
Marke: Meyer und Meyer
12,95 EUR
Beschreibung
Kuschel-Fitness war gestern – Schweiß, Schmerzen und Beats sind heute! Freizeit-
und Fitnesssportler, mehr denn je auch Männer, die weder die sterile
Hochglanzatmosphäre moderner Fitnessstudios mögen noch sich in typischen
Groupfitness-Workouts wohlfühlen, entdecken zunehmend einen Trend für
sich: CrossTraining!Im Gegensatz zum "Mainstream-Fitnesstraining" in
modernen Fitnessstudios mit ihren Hochglanz-Geräten und
Wellnessbereichen, in denen Ausdauer und Kraft häufig nur moderat bzw.
sanft trainiert werden und Muskeln an Hightech-Geräten isoliert
beansprucht werden, vollzieht sich das 4XF CrossTraining völlig anders:Es
ist ein schweißtreibendes und hochintensives Training, das höchst
effizient die Kondition trainiert, gleichzeitig Durchhaltevermögen sowie
Willensstärke schult und mit seinem faszinierenden Spaß-Quäl-Faktor ein
nicht zu unterschätzendes Suchtpotenzial hat.Das n...
und Fitnesssportler, mehr denn je auch Männer, die weder die sterile
Hochglanzatmosphäre moderner Fitnessstudios mögen noch sich in typischen
Groupfitness-Workouts wohlfühlen, entdecken zunehmend einen Trend für
sich: CrossTraining!Im Gegensatz zum "Mainstream-Fitnesstraining" in
modernen Fitnessstudios mit ihren Hochglanz-Geräten und
Wellnessbereichen, in denen Ausdauer und Kraft häufig nur moderat bzw.
sanft trainiert werden und Muskeln an Hightech-Geräten isoliert
beansprucht werden, vollzieht sich das 4XF CrossTraining völlig anders:Es
ist ein schweißtreibendes und hochintensives Training, das höchst
effizient die Kondition trainiert, gleichzeitig Durchhaltevermögen sowie
Willensstärke schult und mit seinem faszinierenden Spaß-Quäl-Faktor ein
nicht zu unterschätzendes Suchtpotenzial hat.Das n...
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